sábado, 8 de octubre de 2016

Entrenament Adidas

Avui he participat a l'entrenament que Adidas Running ha organitzat a Collserola sota el nom Behobia/SS 10K amb la direcció del crack Carles Castillejo.
El lloc de trobada ha estat el Pla dels Maduixers a les 9:30 h. M'he desplaçat amb la Luz Marina i ens hem reunit prop de 50 corredors.


Bona temperatura per córrer, al voltant de 18°C i cel mig tapat.
Recorregut variat i divertit amb un tram curt inicial per la carretera de les aigües per pujar a continuació fort per la carretera de Vallvidrera a Barcelona. Baixada per les escales de la Font del Mont i tornada a la CDLA fins el Pla dels Maduixers. Allí hem donat mitja volta i hem fet uns quants fartlek d'uns 150 m, dos d'ells de pujada forta.

Amb Rosa

Ha estat un molt bon entrenament amb un temps total de 1h02'32'' / Distància : 9,48 Qm

Dades del Garmin

Quan hem acabat hem fet uns estiraments hi hem pogut xerrar una estona amb els companys.
Bona organització de Adidas Runners Barcelona tot i que al haver nivells molt diferents ens hem separat una mica massa.
He aprofitat per fer-me una foto amb en Carles Castillejo a qui encara no coneixia personalment.

Amb Luz Marina i Carles

No hay comentarios: