Bona temperatura avui per córrer amb uns 23ºC i bon temps.
Recorregut de dues voltes a un circuit de 1000 m per la carretera de Sants amb lleugera pendent direcció Plaça de Sants i baixada anant cap a la Plaça Espanya.
Abans de la sortida he coincidit amb les meva amiga Susanna que ha guanyat la prova femenina.
Amb Susanna
També amb la Eva Fontecha, en Marc (Kitus14) i en José de corredors.cat amb qui he tingut una dura però sana competència com fa dos anys.
He participat a la primera serie masculina per els de mes de 40 anys , tot un detall això de fer dos series perque amb els mes joves no tenia cap opció.
Surto a les 9:15 a tope direcció Plaça de Sants per fer el primer gir de 180º als 200 m aproximadament i el segon als 700 m per passar el Qm 1 en 4'33''.
Pas per meta 1ª volta
No es pot demanar mes a aquesta alçada de temporada tenint en compte a mes que els quatre girs fan perdre força ritme.
No hay comentarios:
Publicar un comentario