14ª Cursa Bombers

Gran Cursa de Bombers aquest matí amb una perfecta organització de Nike Running Spain.
Cursa puntuable per la 4ª Challenge BCN 10K i de nou inscripció rècord de 24000 corredors.
Trobada amb molts companys de corredors.cat i del Rekons Running Team. En David participa per tercera vegada consecutiva.

Dia nuvolat i fresc , res a veure amb la temperatura anormalment alta de l'any passat.
L'organització ha disposat de 12 calaixos de sortida i dues onades. Enguany porto la samarreta de corredors.cat amb pitral.
Sortida a les 10:00 amb una espectacular onada de samarretes lila i pluja de confeti. El video de You Tube.
Sortim a sac des del calaix Sub 50' amb en David. Passem el primer Qm en 4'54'' i poc després a l'inici del Paral·lel en David em deixa enrere. Passo el Qm 3 al final del Paral·lel prou be en 15'06''. Amb l'avituallament del Qm 4 i lleugera pujada pel carrer Urgell no puc augmentar el ritme tot i passo el Qm 5 en 25'22''. A la lleugera baixada per la Gran Via i carrer Marina em poso per sota de 5'/Qm. Paso l'avituallament del Qm 8 (l'Arc del Triomf) en 40'25''. Apreto encara una mica mes. Entro a la Via Laietana on hi ha una vista espectacular de centenars de samarretes liles. Passo el Qm 9 a ritme de 4'57''/Qm. Animació i aspersors a la zona Gatorade a la part baixa de Via Laietana.
Faig l'ultim Qm a tope en 4'42 per marcar un Temps final de 50'04'' lloc 8937 Ritme 5'01/Qm.

S'ha escapat el Sub 50' per només 5''. Tot i això, mes que satisfet, 2ª millor marca en aquesta cursa !.

En David ha fet una cursa sensacional amb MMP 48'40'' a ritme de 4'52''/Qm.

Sumo només 4,56 punts a la Challenge ja que puntuen un màxim de 5 curses i he de descartar-ne una.