Ahir vaig fer la Cursa de la Jean Bouin tota una clàssica al meu calendari que ja he fet 25 vegades!.
Temperatura molt bona per córrer (uns 13ºC) i trobada a la Font Mágica amb els companys de corredors.cat (no gaires).
Inscripció multitudinària i espectacular marea negra per la samarreta d'enguany. Més de 8500 corredors arribats a meta.
Prova puntuable per la 4ª Challenge BCN 10K.
No tinc gaire clar com anirà ja que durant tota la setmana he arrossegat dolor a l'esquena fruit d'un malt gest.
Sortim a les 9:00 per calaixos i sense masses problemes. Passo el Qm 1 molt ràpid en 4'52''. A la Gran Via afluixo una mica el ritme ja que noto molèsties. Em refaig a partir del Qm 4 en companya d'en Hyuste. El Qm 5 el passem en 25'28'' una mica mes lent del que tenia previst. Les molèsties a l'esquena no van a mes i continuo a bon ritme pel Passeig Colom fins el Qm 7 a les Drassanes. A la pujada al Paral·lel no puc seguir en Hyuste i al carrer Lleida perdo uns quan segons mes. Tot i això faig el segon 5000 m en 25'53''.
Sprint final a la Av. Mª Cristina
Acabo en un Temps final de 51'21'' al Lloc 3615 (86 de la meva categoria) a un ritme de 5'08''/Qm. Tercer millor deumil de l'any però lluny del sub 50' de l'any passat. No em puc pas queixar.
Pujada a la classificació de la 4ª Challenge BCN 10K del 675 al 439 i lloc 18 de la meva categoria.
No hay comentarios:
Publicar un comentario