El bloc d'en Ramon Beltrà
A l’any 1972 vaig començar a córrer i encara no he parat. Aquest bloc recull les meves experiències, viscudes durant mes de 50 anys d’atletisme i 600 proves disputades. He fet molts amics amb aquest esport i el dedico a tots ells.
domingo, 21 de abril de 2024
Medijocs 2024
jueves, 18 de abril de 2024
Caminada del Llobregat al Besòs
sábado, 13 de abril de 2024
Cursa Nocturna de L'Hospitalet
sábado, 30 de marzo de 2024
Pujada Bagà - Coll de Pal
jueves, 28 de marzo de 2024
Entrenament Jubiletas
Avui he tornat a participar a un entrenament del grup Jubiletas a Ripollet. Hem quedat amb la Luz Marina a les 8:00 i ens hem desplaçat amb tren fins Cerdanyola per anar al parking del Poliesportiu Municipal de Ripollet.
Allí, ens hem trobat amb el Mario, el TeteXavi i l'Idelfonso.
Dia de sol i núvols amb 16ºC. A les 9:15 hem començat l'entrenament seguint la pista de terra per la llera del riu Ripoll amunt direcció Sabadell que aviat hem deixat per pujar cap el Parc dels Pinetons (Qm 3).
Hem seguit per pista ja en baixada cap el Torrent de Can Duran, el club d'aeromodelisme i els terrenys dels antics polvorins de l'exercit. Hem pel polígon industrial fins sortir de nou a la llera del riu Ripoll que hem seguit fins arribar de nou al Poliesportiu Municipal.
Al passar per la passarel·la de Ripollet a Cerdanyola, un record per l'amic Biel
Hem fet un total de 9,5 Qm en 1h06'' a ritme de 6'42''/Qm.
Per acabar hem esmorzat molt bé al bar del Poliesportiu. Xerrant ens hem engrescat en participar el proper dissabte a la Pujada de Bagà al Coll de Pal 19 Qm / 1300 m D+ 😜. Aviam com va.
Ha estat un bon entrenament per una zona que no coneixia i m'ha agradat força
martes, 26 de marzo de 2024
Caminada a Sant Andreu
Una nova caminada a Sant Andreu aquest matí en companyia de la Luz Marina. Tercera prova de Barnatresc del 2024, en format virtual a realitzar durant els dies 25 de Març i 7 d'Abril amb l'app de l'organització i sense senyalització.
Dia molt tapat amenaçant pluja. Recorregut de 10 Qm pla amb sortida i arribada a la Pl. de Can Fabra.
Recorregut : Pl. Can Fabra, c. Sant Adrià, c. Ruben Dario, c. Vintró, mercat de Sant Andreu/pl. Mercadal (1), c. Vintró, c. Pons i Gallarza, c. Fraga, c. Matagalls, c. Servet, av. Meridiana, c. Concepción Arenal, c. Ignasi Iglesias, c. Pare Secchi, pl. Palmeres, c. Pare Secchi, c. Sòcrates, ptg. Sòcrates, ptg. Irlanda, c. Irlanda, pg. Fabra i Puig, c. Camil Fabra, c. Dublín, parc de la Pegaso (2), c. Portugal, c. Antonio Ricardos, pl. Assemblea de Catalunya, c. Coll, pl. Maçades, c. Monlau, c. Garcilaso, c. Sense Nom, Pont del Treball Digne (3), església Sant Martí de Provençals (4), pl. Ignasi Juliol, Ca l'Arno, p de Sant Martí, c. Treballs, rambla Guipúscoa, c. Sant Adrià, c. Tibidabo, pont dels Passadors (Sant Adrià), riu Besòs, ptg. Pollancreda, ptg. Riu Besós, pont del Molinet (5), c. Arbeca, c. Mollerussa, c. Sas, c. Lima, c. Sao Paulo, c. Ferran Junoy, passarel·la la Maquinista, pg. Estació, estació Sant Andreu (6), pl. Estació, c. Cinca, pl. Ramon Riera i pl. Can Fabra.
Hem sortit a les 10:18 travessant llocs emblemàtics de Sant Andreu com la Pl. de Mercadal, la Pl. de les Palmeres, el Parc de la Pegaso i la Pl. Masadas (Qm 3). A partir d'aquí creuant el Pont del Treball Digne i passant al costat de l'església de Sant Martí de Provençals hem sortit a una zona més ample a la Verneda per arribar al Besòs tot seguint el c/Guipúscoa.
Hem creuat el riu pel Pont dels Passadors per seguir la llera i tornar a creuar-lo per la Passera del Molinet cap el Bon Pastor, la Maquinista fins l'arribada de nou a Can Fabra.
Temps 2h08', distància real 9,7 Qm
Gracias Luz por la compañia. Al final no ens ha plogut 😉 !.